Kind In Beweging

Waarom leren rollen?

Rollen stimuleert rotatie en gewichtstransfer, wat noodzakelijk is voor het latere kruipen, stappen en evenwicht.
Voor baby’s is het de eerste mogelijkheid tot zich verplaatsen en stimuleert zo de zelfstandigheid en mentale ontwikkeling.
Meestal leren kinderen rollen uit zich zelf, maar het is zeker zinvol om je kind te stimuleren om te leren rollen.
De meeste kinderen rollen op 9 maand zowel van buik naar rug en omgekeerd.

Hoe leer ik mijn kind rollen van rug naar buiklig?

• Stimuleer je kind om met zijn voetjes te spelen.( zie spelen in ruglig) Vaak gaan de benen dan na een tijdje opzij vallen en belandt hij al in zijlig.
• Geef je kind ruimte om te bewegen, bv op een grote speelmat.
• Leg het speelgoed wat verder af dan moet je baby wat moeite doen om er bij te geraken.
• Het rollen zelf kan je stimuleren door één been te kruisen over het andere en zo het rollen in te zetten. Geef je baby de tijd om zelf zijn romp en armen mee te brengen naar zijlig en daarna buiklig. Je mag dit gerust veel en traag herhalen, zowel naar links als naar rechts zodat je baby de beweging leert voelen. Hoe meer je baby zelf doet, hoe minder jij hem helpt. Wanneer je over de arm rolt, trek je het onderliggend beentje naar je toe zodat de schouder strekt en de arm de beweging niet blokkeert.

• Laat je baby gekruist grijpen. De beweging start vanuit de armen en romp en benen volgen.

Hoe leer ik mijn kind rollen van buik naar ruglig?

• Vereiste is uiteraard al vóór 6 maand veel spelen en grijpen in buiklig. Je kan je baby met één hand naar iets hoger laten grijpen zodat alle lichaamsgewicht op de andere kant komt. Dit is de aanzet tot het omrollen. Ook rond zijn as laten draaien in buiklig door wat speeltjes telkens op te schuiven is een goede voorbereiding.
• Door je baby op je buik te leggen en van links naar rechts te wiegen voelt hij dezelfde gewichtstransfer.
• Zorg dat de arm waarover je baby rolt zich voor de schouder begeeft en zoveel mogelijk gestrekt is op het moment dat hij omrolt. Zo krijg je en vloeiende rolbeweging.
• Laat je baby zoveel mogelijk zélf bewegen en raak hem zo weinig mogelijk aan. Hoe trager de beweging uitgevoerd wordt, hoe beter. Zo leert je baby gepast reageren en slaat hij deze motorische handeling beter op in het geheugen.